Cześć! Chciałabym opowiedzieć Wam moją historię, jak to wszystko się zaczęło. Od dziecka lubiłam sport. Niestety nie byłam „sportowcem” na lekcjach wf w szkole. Nigdy nie trafiłam na nauczyciela, który zachęciłby mnie do sportu. Zawsze byłam stawiana jako dodatek, jako osoba, o której z góry wiadomo, że nie ma co z nią grać, czy być w zespole w zabawach grupowych, bo wszystko „popsuje”. Mimo że interesował mnie sport, byłam zniechęcona i sama myślałam przez dłuższy czas, że jestem w tym na tyle zła, że nie nadaje się do sportu. W 3 klasie gimnazjum oglądając wywiad znanej trenerki Anny Lewandowskiej pomyślałam „Też tak chcę!”. Oczywiście szybko zrozumiałam, że nie mogę być jej kopią tylko najlepszą wersją siebie. Zaczęłam ćwiczyć. Szukałam ćwiczeń w internecie, ćwiczyłam także z Anią. Ćwiczyłam z przerwami. Dwa tygodnie ćwiczyłam, kilka tygodni nie ćwiczyłam, ale cały czas się tym interesowałam, w maju bądź w czerwcu 2016 roku wróciłam do intensywnych treningów, ćwiczyłam prawie codziennie, starałam się jeść regularnie i trochę mniej, ale spokojnie, nie głodziłam się! 😉 Chciałam schudnąć. Miałam mały kompleks związany z moją wagą. Do połowy sierpnia schudłam 6 kg. Byłam bardzo zadowolona i dumna z siebie! Coraz bardziej zaczęłam się interesować sportem, treningami. Miałam swoje wzloty i upadki, ale zawsze w serduchu czułam, że to jest to, co chcę robić w życiu. Zaczęłam planować, że zrobię kurs na trenera personalnego. W 2019 roku pod wpływem chwili zdecydowałam się, że zapisuję się na kurs, który trwał 9 miesięcy. We wrześniu 2020 roku zapisałam się na kurs konsultanta dietetycznego, również 9 miesięczny. Wiem, że to moja droga w życiu! Może nie jedyna, kto wie. Aczkolwiek pragnę motywować ludzi do działania, pomagać im w zadbaniu o swoje zdrowie i ciało, zarówno od strony treningowej, jak i żywieniowej 😊
Pozdrawiam Was Kochani 😊
health & sport 